28 Listopad 2014
Piątek
Jakub, Lesław, Zdzisław

brak banera

brak banera

Łeba - wczasy nad morzem

Łeba - wakacje nad morzem

Zapraszamy na wypoczynek nad morzem w Łebie. Jest to doskonała miejscowość na spędzenie letniego wypoczynku. Miejscowość ta, dzięki unikalnemu położeniu między dwoma dużymi jeziorami oraz otwartym akwenem Morza Bałtyckiego, posiada unikalny zdrowotny mikroklimat, który przynosi ulgę w słoneczne dni, a w deszczowe bardzo szybko rozgania chmury. Mnogość atrakcji to wielka zaleta Łeby: Ruchome wydmy w Słowińskim Parku Narodowym, Park Dinozaurów, Muzeum Wyrzutni Rakiet, Park linowy i motocross, to tylko niektóre z atrakcji w Łebie. Zespół portalu www.WakacyjnaLeba.pl stworzył dla państwa bazę sprawdzonych obiektów, zapewniających tanie pokoje w Łebie, czy sprawiających, że Łeba dla dzieci jest wymarzonym placem zabaw. Znajdziecie tutaj najbogatszą bazę firm.

Domy Wypoczynkowe
84-360 Łeba
ul. Zawiszy Czarnego 16,
tel. pokaż numery
fax. pokaż numery
Dostęp do internetuMiejsce na grillaPlac zabaw dla dzieciParking (na miejscu lub w pobliżu)TelewizorŁazienkaLodówka
Domy Wypoczynkowe Łeba
Domy Wypoczynkowe Łeba
Domy Wypoczynkowe Łeba
Domy Wypoczynkowe Łeba
123
Domki letniskowe
Domki letniskowe  Łeba Ala i Tomek domki letniskowe
84-360 Łeba,
Kościuszki 93,
kom. pokaż numery
Domki letniskoweod bankomatuod dworca PKPod dworca PKSod kinaod sklepu spożywczegood kościoła
123
Pensjonaty
Pensjonaty Łeba U Zosi - Pokoje Gościnne
84-360 Łeba
ul. Krótka 6,
tel. pokaż numery
Pokojeod bankomatuod dworca PKPod dworca PKSod jezioraod kinaod sklepu spożywczego
123
Domki letniskowe
Domki letniskowe  Łeba IZA - DOMKI LETNISKOWE W ŁEBIE
84-360 ŁEBA,
Kościuszki 93,
tel. pokaż numery
kom. pokaż numery
Domki letniskoweod bankomatuod dworca PKPod dworca PKSod jezioraod kinaod sklepu spożywczego
123
Oferty specjalne
Oferty specjalne Łeba Willa Baron
84-360 Łeba
ul. 11 Listopada 5b,
tel. pokaż numery
kom. pokaż numery
1
Pensjonaty
Pensjonaty Łeba Apartamenty Wilk
84-360 Łeba,
ul. Grunwaldzka 1,
tel. pokaż numery
Mieszkania / apartamentyPokojeod bankomatuod dworca PKPod dworca PKSod jezioraod kina

Ostatnio dodane ogłoszenia

Obiekt godny polecenia

Obiekt godny polecenia

Łeba - "Obiekt Godny Polecenia" 

Dołącz do grona obiektów, które posiadają odznakę Wakacyjnej Łeby. Dowiedz się jak zdobyć odznakę, następnie dodaj na swoją stronę lub wizytówkę.

Wyszukaj obiekt

Aktualności

29 listopada biegamy i chodzimy w Łebie!

 

 

 

 

 

Wraz ze zbliżającymi się Andrzejkami zbliża się również pora zamknięcia Pucharu Bałtyku. Ostatnie zawody z cyklu odbędą się w Łebie, dzięki czemu znów będzie okazja do biegania przełajowego i chodzenia z kijami po nadmorskich lasach i dzikiej plaży.


Trasa poprowadzona będzie w całości po miękkim podłożu, po Mierzei Sarbskiej, początkowo sosnowym lasem wzdłuż jeziora Sarbsko, by później odbić w stronę plaży i w efekcie pokazać całe spektrum walorów przyrodniczych Łeby. Do pokonania będzie 10 km, czyli dwa okrążenia. Każdy oprócz pamiątkowego medalu otrzyma również talon na dwudaniowy posiłek do odebrania w jadalni hotelu Zdrowotel Łeba.

 

Wszyscy mają również szansę stanąć na podium, a wtedy mogą spodziewać się nagród dodatkowych: statuetek, nagród rzeczowych czy bonów pieniężnych. Po zmaganiach można będzie skorzystać z okazji i wykąpać się w Bałtyku wraz z grupą Łebskich Morsów, którzy wspierani będą przez przyjezdnych entuzjastów zimnych kąpieli.

Ta impreza zrzeszy miłośników biegów i nordic walkingu, gdyż Puchar Bałtyku dotyczy obydwu dyscyplin. Już teraz zapowiada się spora frekwencja w obydwu dyscyplinach, przy czym zapisy kończą się 27 listopada, a pula wolnych numerów w dniu zawodów będzie wynosiła tylko 10% liczby zapisanych uczestników.

 

Dekoracja najlepszych sportowców całego Pucharu Bałtyku odbędzie się dzień po samych zawodach. Dla tych, którzy zdecydowaliby się zostać na cały weekend przygotowano więcej atrakcji, 29 listopada będzie można chociażby uczestniczyć w uroczystej kolacji andrzejkowej.

 

Dorota Sosnowska
Zdrowotel Łeba
+48 59 866 18 70, -98, -87
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.
www.zdrowotel.pl

AKTYWNI 50 PLUS - BEZPŁATNE ZAJĘCIA NORDIC WALKING

W imieniu organizatorów ZAPRASZAMY NA BEZPŁATNE ZAJĘCIA NORDIC WALKING!

Zadanie pn. Aktywni 50+ to cykl bezpłatnych treningów nordic walking (zajęcia praktyczne) z zakresu prawidłowej techniki nordic walking w małych i średnich miastach w Polsce (lub w dzielnicach dużych miast), konferencji informacyjnych w tych miastach (zajęcia teoretyczne) z zakresu zdrowego odżywiania (dietetyki) oraz aspektów zdrowotnych płynących z aktywności fizycznej i prowadzenia odpowiednich programów treningowych.

Nordic Walking to aktywność ruchowa, która angażuje do 90% mięśni ustroju człowieka, przyczyniając się tym samym do zmniejszenia masy ciała osób ćwiczących głównie z problemami takimi jak nadwaga czy otyłość. W treningu nordic walking brak jest przeciwskazań zdrowotnych, dlatego mogą ją uprawiać wszyscy, bez względu na poziom sprawności, wiek czy masę ciała. W programie będą zatrudnieni wykwalifikowani instruktorzy oraz wykładowcy. Część praktyczna pozytywnie wpłynie na przeciwdziałanie otyłości i nadwadze, a część teoretyczna uświadomi uczestników o pozytywnym wpływie aktywności ruchowej na ich organizmy (głównie w przeciwdziałaniu otyłości i nadwadze). Uczestnikami zajęć i konferencji będą mieszkańcy docelowych miast partnerskich, zarówno kobiety, jak i mężczyźni w wieku 50 lat i więcej. Program będzie ubezpieczony. W programie zaplanowano udział wolontariuszy. Projekt AKTYWNI 50+, obejmujący zasięgiem szczególnie małe miasta, gdzie mieszkańcy nie mają możliwości uczestnictwa w profesjonalnych zajęciach nordic walking z instruktorami, jest bardzo potrzebnym rozszerzeniem i dopełnieniem działającego już projektu pn. Idę po zdrowie! prowadzonego głównie w największych miastach w poszczególnych województwach Polski przez Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking.

W Łebie treningi odbywają się w Zdrowotelu Łeba

w godzinach 10.00 – 11.30 w terminach:

21, 25, 27 listopada

2, 04, 09, 11 grudnia

Instruktor: Dorota Sosnowska, tel. 605 90 80 76

WYKŁADY:

26.11 Biblioteka Miejska w Łebie g. 16.00 (Zdrowe żywienie)

10.12 Biblioteka Miejska w Łebie g. 16.00 (Aktywność ruchowa)

REGULAMIN

PLIKI DO POBRANIA

 

Portal Wakacyjna Łeba

Zachęca do udziału

Pierwszy raz Duathlon na Wydmach w Łebie

Prawie dwieście osób wystartowało 15 listopada na I Duathlonie na Wydmach w Łebie

Taka liczba zawodników przysporzyła tej imprezie miano jednych z największych zawodów łączących kolarstwo MTB i biegi w Polsce. Uczestników przyciągnęła wymagająca trasa, gdzie wydmy zastępowały górskie wzniesienia, a Mierzeja Sarbska zapewniała przyjemne otoczenie lasu i gwarantowała doskonałe podłoże do jazdy.
Organizatorzy wyjątkowo poważnie podeszli do tematu i, mimo, że był to ich pierwszy Duathlon, pokazali, że jakość należy wyznaczać od samego początku.

 

 

 

 

 

Z kwestii formalnych warto zauważyć, że nie było opóźnień, start był przeprowadzony sprawnie, a strefa zmian (pomiędzy jazdą a biegiem) była dobrze zaplanowana. Do tego doszła ciekawa trasa i doskonała baza, a to okazało się być przepisem na sukces.

Zawodnicy wyruszyli o jedenastej i zaczęli jazdę od stosunkowo szerokiej leśnej ścieżki. Na całej długości napotkać można było dukt leśny i tylko na małym odcinku drogę szutrową. Poziom trudności zwiększał fakt, że tereny nadmorskie są piaszczyste, w związku z czym niektóre odcinki były wymagające, przez co pierwszy zawodnik przejechał te 25 kilometrów w 52 minuty. Organizatorzy też postarali się, aby nie puścić zawodników najprostszą trasą z możliwych i już na początku poprowadzili drogę przez wąską wydmę, gdzie zarówno podjazd, jak i zjazd wymagały sporych umiejętności. Prawie cały odcinek był przejezdny i obfitował w kilka podjazdów, leżące kłody zdawały się nie przeszkadzać co lepszym zawodnikom, z roweru zsiąść trzeba było tylko raz, w momencie przekraczania małej rzeczki znajdującej się w głębokim rowie. Niebezpieczne miejsca zostały oznaczone wyraźnymi wykrzyknikami, a wystające korzenie osprayowane. Trasa mimo dokładnego oznaczenia kierunku jazdy wywiodła „w pole” grupę kilkunastu zawodników, którzy podążając za ich liderem przejechali kilka kilometrów za dużo i musieli zawracać.

Po rowerze przyszła pora na biegi przełajowe, w strefie zmian poszczególne boksy wyznaczone były taśmami, tam też należało zostawić rower i zmienić obuwie na biegowe. Tym razem zawodnicy mieli do pokonania dystans siedmiu kilometrów lasem i plażą. Tutaj również pojawił się piasek, który dokuczliwy był tylko na małym odcinku.

Zaraz za linią mety na uczestników oczekiwał medal okolicznościowy, dostępny był prysznic, i przygotowano pełny, dwudaniowy obiad na stołówce goszczącego sportowców Zdrowotelu. Tego dnia do Łeby przyjechało wielu profesjonalistów z całej Polski, na listach pojawiły się znane nazwiska, co sprawiło, że poziom rywalizacji był bardzo wysoki.

 

Wyniki najlepszych kobiet i mężczyzn w OPEN:

 

1. Sabina Rafalska (1:44:02)

2. Patrycja Petroczko (1:50:26)

3. Gizela Rakowska (1:55:33)

 

1. Bartosz Banach (1:19:50)

2. Krzysztof Krzywy (1:21:28)

3. Andrzej Guż (1:21:57)

 

Na podium, oprócz pucharów, na zawodników czekały nagrody pieniężne i rzeczowe. Po wszystkim odbyło się losowanie upominków, a łączna pula nagród wyniosła koło 5000 zł.

Następnie, gdy uroczystość wręczania dobiegła końca, część osób udała się nad morze, aby w towarzystwie Morsów Łebskich zażyć listopadowej kąpieli. Ci mniej odważni dopingowali pływaków z brzegu  i dziwili się jak można wejść do tak zimnej wody.

Duathlon na Wydmach podsumować można krótko: ciekawa i wymagająca trasa, dobra organizacja, wysoki poziom rywalizacji i świetna sportowa zabawa.

Pomysłodawcy i organizatorzy tejże imprezy – Zdrowotel Łeba, Tomasz Juchniewicz i Mateusz Hanke – wspominali już o kolejnych zawodach MTB w  Łebie, zobaczymy co przygotują następnym razem.

Adrian Sosnowski

Zdrowotel Łeba